Entdeckt diese Variante klassischer Liegestütze und arbeitet noch effektiver an euren Muskeln!
T-Liegestütze sind komplizierter als normale Liegestütze, da man die Arme anders belastet und den Oberkörper gleichzeitig dabei dreht. Eine schwierige Übung, die sich jedoch auszahlt.
![Entdeckt diese Variante klassischer Liegestütze und arbeitet noch effektiver an euren Muskeln!](https://cherry.img.pmdstatic.net/fit/https.3A.2F.2Fimg.2Egentside.2Ede.2Farticle.2Ftraining.2Fentdeckt-diese-variante-klassischer-liegestutze-und-arbeitet-noch-effektiver-an-euren-muskeln_8c4984f47d5bb72a7f7fc0f457a9e797cba87206.2Ejpg/640x360/quality/80/thumbnail.jpg)
©