Ein vollständiges und effizientes Trainingsprogramm für den ganzen Körper

Mit diesem Programm trainiert ihr zeitgleich Bauchmuskeln, Beine, Schultern und Brustmuskulatur!

Ein effizientes "5X5" Trainingsprogramm für den ganzen Körper Ein effizientes "5X5" Trainingsprogramm für den ganzen Körper