Ein vollkommenes Programm für die Körperstärkung

Sehen Sie ein Zirkeltraining mit effizienten Übungen für die Kräftigung des Bizeps, des Trizeps und der Bauchmuskeln.

Programm: 21 Übungen für explosivere Liegestützen Programm: 21 Übungen für explosivere Liegestützen