Ein kluger Trick für Ihr Schultertraining

Wer im Schultertraining ein Anfänger ist, braucht kein teures Trainingsmaterial: Manchmal reicht ein einfaches Band. Mit diesem Training trainieren Sie dabei sowohl die vorderen als auch die hinteren Schultermuskeln äußerst effizient.

Diese einfachen Tricks machen euer Bauchmuskeltraining effizienter Diese einfachen Tricks machen euer Bauchmuskeltraining effizienter