Effektives Training für die Unterarme, besonders wichtig für die Körperhaltung
Veröffentlicht am 25/08/2015 um 22:00 von der Redaktion

Effektives Training für die Unterarme, besonders wichtig für die Körperhaltung

Wenn man an muskulöse Arme denkt, kommen einem Bizeps und Trizeps in den Sinn, doch selten an die Unterarme. Dabei sind diese Muskeln fundamental für eine gute Balance in den Armen.

#Training

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