Veröffentlicht am 21/09/2016 um 19:20 von der Redaktion
Eddie Hall erfindet ein absolut wahnsinniges Pyramiden-Training
Eddie Hall, der es dieses Jahr zum ersten Mal auf das Podium beim World's Strongest Man-Wettbewerb geschafft hat, geht von 60 zu 420 Kilo über, dann wieder zurück zu 60 mit 19 Wiederholungen bei dieser Deadlift-Übung. Er empfiehlt allen, die das nachmachen wollen, jedes Mal nur 5 bis 10 Kilo hinzuzufügen.
