Diese Übung konturiert eure Brustmuskeln bis zur Mitte der Brust

Man kann das Zentrum der Brust trainieren und bekommt so besser definierte Muskeln. Der Trainer Victor Arroyo zeigt euch seine Lieblingsübung, mit der ihr die bekannte Spalte zwischen den Brustmuskeln bekommt.

3 effiziente Übung für Brust-, und Armmuskeln 3 effiziente Übung für Brust-, und Armmuskeln