Veröffentlicht am 20/05/2016 um 13:51 von der Redaktion

Die schwierigste Plank der Welt: der Razor Curl

Glaubt ihr, eine normale Plank wäre eine schwierige Übung? Dann habt ihr noch nichts gesehen. Entdeckt hier eine Plank-Variante, die die schwierigste der Welt ist: den Razor Curl. Diese Übung fördert nicht nur die Bauchmuskeln, sondern auch die Gesäßmuskulatur. Gentside bietet euch die Möglichkeit, den Razor Curl eines australischen Footballspielers zu entdecken – Dylan Shiel.