Der massive Brandan Fokken verrät euch sein Training für enorme Brustmuskeln!

In diesem Video zeigt euch der Coach Brandan Fokken, wie man sich nach den Feiertagen große Brustmuskeln antrainieren kann. Es handelt sich um 6 Übungen, die so strikt wie möglich durchgeführt werden müssen.

Der massive Brandan Fokken verrät euch sein Training für enorme Brustmuskeln!
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Der massive Brandan Fokken verrät euch sein Training für enorme Brustmuskeln!
So könnt ihr euch mit leichten Gewichten massive Brustmuskeln aufbauen So könnt ihr euch mit leichten Gewichten massive Brustmuskeln aufbauen