Darum erlaubt euch das Splittraining schneller vorwärtszukommen!

Für alle, die Zeit haben, oft ins Fitnessstudio zu gehen, ist diese Methode wirklich perfekt, um so vorwärtszukommen, wie ihr wollt. Hier könnt ihr die Vorteile des Split Trainings entdecken...

Schnell oder langsam? Welche Geschwindigkeit ist besser, wenn ihr steinharte Bauchmuskeln wollt? Schnell oder langsam? Welche Geschwindigkeit ist besser, wenn ihr steinharte Bauchmuskeln wollt?