3 Trainingseinheiten von Sylvester Stallone, um euch einen Körper wie Rambo aufzubauen
Veröffentlicht am 03/11/2017 um 17:26 von der Redaktion

3 Trainingseinheiten von Sylvester Stallone, um euch einen Körper wie Rambo aufzubauen

Hier drei Übungen von Sylvester Stallone, mit denen ihr genauso muskulös werden könnt wie Rambo. Ihr braucht dazu nur eine Klimmzugstange und 5-Kilo-Hanteln.

Macht jede Übung 30 Sekunden lang, dann 90 Sekunden Pause, bei 4-maligem Durchlauf.

#Krafttraining #Sylvester stallone

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