3 einfache Übungen für muskulösere Schultern

Ihr wollt für den Sommer noch einmal eure Schultern in Form bringen? Dann rät euch Gentside zu diesen 3 effizienten Übungen, die ihr auch zuhause machen könnt. Ihr braucht nur Hanteln für die letzten beiden Übungen. Auf geht's.

3 effiziente Übung für Brust-, und Armmuskeln 3 effiziente Übung für Brust-, und Armmuskeln