20 verschiedene Arten von Liegestützen
Veröffentlicht am 25/10/2016 um 18:26 von der Redaktion

20 verschiedene Arten von Liegestützen

In diesem Video zeigt euch Jordan Yeoh 20 verschiedene Arten von einer wahren Klassikerübung im Krafttraining: Liegestützen. Man braucht sicherlich ein bestimmtes Niveau, um alle diese Übungen korrekt ausführen zu können, doch einmal erreicht, kann man sehr gute Resultate erzielen! Schafft ihr es, alle diese Liegestützen zu machen?

#Krafttraining #Liegestützen

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