Veröffentlicht am 20/09/2017 um 02:00 von der Redaktion
2 Gründe: Deshalb wird euer Bizeps nicht größer
Hier kommen zwei Gründe dafür, dass der Bizeps sich nicht unbedingt so entwickelt, wie man es gern hätte: Die Curlstange ist zu schwer oder die Bewegung wird falsch ausgeführt. In beiden Fällen wird die Übung nicht korrekt umgesetzt.
