In einem Video, das er auf seinem Instagram-Account veröffentlicht hat, um seine bevorstehende Zusammenarbeit mit Under Armour anzukündigen, hat Dwayne Johnson einige Geheimnisse über sein Training verraten. Er zeigt 6 Bewegungen, mit denen man seinen Oberkörper trainieren und stählen kann. 1 – Trizeps-Übungen am Seilzug-Pullie: Für das Armtraining 2 – Brett mit Schulterkontakt: Um den Rumpf zu stärken 3 – Schultern anheben mit Hanteln: Um die Rückenmuskeln gezielt zu trainieren 4 – Seitliches Gewichtheben: Um die Deltamuskeln zu stärken 5 – Iso-laterale Dehnung: Für die Steigerung eurer Kraft6 - Bankdrücken: Für die Brust