So werden auch die tiefergelegenen Muskeln beansprucht!

Jeff Cavaliere bietet uns eine Möglichkeit, Abwechslung ins Bauchmuskeltraining zu bringen. Diese 4 Übungen ermöglichen es, auch die tiefergelegenen Muskeln zu trainieren und schnellere Ergebnisse zu erzielen, als mit den klassischen Übungen.