Krafttraining vor über 100 Jahren: So sahen Bodybuilder früher aus!

Bodybuilding gibt es schon lange. Doch früher sahen die Körper von Bodybuildern anders aus, als wir es heute kennen: Wir zeigen euch die Geschichte des Bodybuildings in Bildern.

Eugen Sandow (1900): Er posiert stolz mit den Hanteln seiner Zeit. Wie kann man da mit den heutigen Trainingsausrüstungen noch Ausreden finden?

Eugen Sandow (1900): Er war der Begründer der Bodybuildings und gründete auch die erste Fitnesszeitschrift. Er hat Techniken entwickelt, die noch heute benutzt werden. Man beachte: Seinen Wahnsinns-Sixpack!

Katie Sandwina (1895): Sie gehörte zu den wenigen Frauen ihrer Zeit, die Krafttraining betrieben. Hier versucht sie eine Kette mit ihrem Oberschenkel zu sprengen

Lionel Strongfort (1901): Mit diesem Namen kann man wohl nur außergewöhnlich sein. Er hat ein Auto mit 12 Personen darin gestemmt

George Hackenschmidt (1911): Hier sieht man ihn beim Gewichtheben vor Publikum in Chicago

Unbekannter (1920): Ganz klar - das Material war nicht dasselbe und auf die Technik wurde noch nicht so großen Wert gelegt

Gus Lasser (1920): Dieser Strongman knickt eine Eisenstange mit dem Mund

Steve Reeves (1939): Er war einer der ersten Bodybuilder, der später Schauspieler wurde

Charles Atlas (1945): Der erste Bodybuiler, der ein „Dynamic Tension“-Programm entwickelte, bei dem er sich auf Übungen mit dem Körpergewicht und isometrische Übungen konzentrierte