Fotos : Krafttraining vor über 100 Jahren: So sahen Bodybuilder früher aus!
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Eugen Sandow (1900): Er posiert stolz mit den Hanteln seiner Zeit. Wie kann man da mit den heutigen Trainingsausrüstungen noch Ausreden finden? 
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Eugen Sandow (1900): Er war der Begründer der Bodybuildings und gründete auch die erste Fitnesszeitschrift. Er hat Techniken entwickelt, die noch heute benutzt werden. Man beachte: Seinen Wahnsinns-Sixpack! 
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Katie Sandwina (1895): Sie gehörte zu den wenigen Frauen ihrer Zeit, die Krafttraining betrieben. Hier versucht sie eine Kette mit ihrem Oberschenkel zu sprengen 
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Lionel Strongfort (1901): Mit diesem Namen kann man wohl nur außergewöhnlich sein. Er hat ein Auto mit 12 Personen darin gestemmt 
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George Hackenschmidt (1911): Hier sieht man ihn beim Gewichtheben vor Publikum in Chicago 
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Unbekannter (1920): Ganz klar - das Material war nicht dasselbe und auf die Technik wurde noch nicht so großen Wert gelegt 
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Gus Lasser (1920): Dieser Strongman knickt eine Eisenstange mit dem Mund 
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Steve Reeves (1939): Er war einer der ersten Bodybuilder, der später Schauspieler wurde 
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Charles Atlas (1945): Der erste Bodybuiler, der ein „Dynamic Tension“-Programm entwickelte, bei dem er sich auf Übungen mit dem Körpergewicht und isometrische Übungen konzentrierte 
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M. Eggleton (1905): Er war der Leiter der Eugen Sandow's Physical School 
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George Hackenschmidt (1902): Dieser Profi-Kämpfer sollte unser aller Idol sein. Er erfand das Bankdrücken und die Beinpresse 