Eine komische, aber effektive Übung für die Bauchmuskeln

Diese Übung wollt ihr auf keinen Fall im Fitnessstudio ausführen, dabei ist sie sehr effektiv für die Bauchmuskeln. Gentside präsentiert euch mehrere Variationen dieser Übung, stählerne Bauchmuskeln sind die Folge. Also steigt in das etwas andere, aber amüsante Training!

Ohne Rückenschmerzen: Neue Übung kräftigt schonend eure Bauchmuskeln Ohne Rückenschmerzen: Neue Übung kräftigt schonend eure Bauchmuskeln