Diese kleine Änderung im Workout erlaubt es euch stahlharte Brustmuskeln zu bekommen, ohne eure Schultern zu strapazieren!
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Diese kleine Änderung im Workout erlaubt es euch stahlharte Brustmuskeln zu bekommen, ohne eure Schultern zu strapazieren!
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Diese kleine Änderung im Workout erlaubt es euch stahlharte Brustmuskeln zu bekommen, ohne eure Schultern zu strapazieren!

Jeff Cavaliere ist ein amerikanischer Youtuber, der auf das Sportcoaching spezialisiert ist. Er fasst seine Ratschläge für uns zusammen, um uns zu den bestmöglichen Trainingsergebnissen zu verhelfen. Das Thema des Tages: eine bessere Schulterposition haben, um die Brustmuskeln besser zu trainieren. Vom Thema Sicherheit bis hin zu besseren Ergebnissen kommen hier seine Tipps und Tricks!

Von Maximilian Kunze
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