Das Workout haut richtig rein und bringt jeden von euch an sein Limit!
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Das Workout haut richtig rein und bringt jeden von euch an sein Limit!

Wenn eure Trainingssession euren Trizeps nicht fordert, dann trainiert ihr wahrscheinlich nicht hart genug. Diese Übungsreihe ist dafür konzipiert, eure Muskeln in nur 6 Minuten bis zum Äußersten zu bringen. Wenn ihr diese Übungen für den Trizeps macht, wird euer Training effizienter.

Von Maximilian Kunze
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