Ein Training für Helden, von 300 inspiriert
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Ein Training für Helden, von 300 inspiriert

Von Carina Levent
Letzte Änderung
Es reicht nicht, das Herz eines Spartakus zu haben. Um einer Helden zu sein, muss man auch dessen Muskulatur haben.
Um dieses Ziel zu erreichen, eignet sich dieses Training aus verschiedenen Übungen für Anfänger und Forteschrittene perfekt.

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