Krav Maga: So kontert ihr eine Umklammerung am Kopf!

Seht, wie ihr euch gegen einen Gegner verteidigen könnt, der versucht, euren Kopf zu umklammern. So dreht ihr den Spieß um!
Krav Maga: So kontert ihr eine Umklammerung am Kopf!
Weiterlesen
Weiterlesen
Chessboxing: Ein Sport-Hybrid, der Kopf und Körper fordert Chessboxing: Ein Sport-Hybrid, der Kopf und Körper fordert