Trainingssession für weniger Fett und mehr Muskeln
Sein Fett zu verbrennen, kann manchmal schwierig erscheinen. Mit dieser Trainingseinheit, die sich sich aus zehn Übungen à 60 Sekunden Dauer zusammensetzen, erreicht ihr eure Ziele im Handumdrehen.
Die Session muss drei Mal gemacht werden, damit sie Wirkung zeigt. Zwischen den Übungen müsst ihr natürlich jeweils eine Pause machen.
