Die Session muss drei Mal gemacht werden, damit sie Wirkung zeigt. Zwischen den Übungen müsst ihr natürlich jeweils eine Pause machen.
Trainingssession für weniger Fett und mehr Muskeln
Sein Fett zu verbrennen, kann manchmal schwierig erscheinen. Mit dieser Trainingseinheit, die sich sich aus zehn Übungen à 60 Sekunden Dauer zusammensetzen, erreicht ihr eure Ziele im Handumdrehen.
