Was du über dein Stärke-Potential unbedingt wissen musst!
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Was du über dein Stärke-Potential unbedingt wissen musst!

Die beste Art, Muskeln anzusetzen: trainieren und sich gesund ernähren. Natürlich scheint es immer so zu sein, dass es für manche Leute einfacher ist als für andere, Muskeln aufzubauen (ein Umstand, der unfassbar frustrierend sein kann, wenn dieser Kerl nicht ihr selbst seid). Aber neueste Studien haben gezeigt, dass das einen bestimmten Grund haben könnte: bei Manchen ist die Kraft einfach in der DNA verankert.

Von Simon Nowak
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