StartseiteSportBrustmuskelnEine Liegestütze-Serie für Zu Hause. Starke Brustmuskeln und enormer Trizeps garantiert! Weiterlesen Eine Liegestütze-Serie für Zu Hause. Starke Brustmuskeln und enormer Trizeps garantiert!À lire plus tardSauvegardéWas gibt es besseres als Hometraining, um Brustmuskeln und Trizeps zu trainieren? Diese Session, mit unterschiedlichen und effizienten Liegestützen, ist ideal, um euren Oberkörper zu stählen. Auf geht's!Der massive Brandan Fokken verrät euch sein Training für enorme Brustmuskeln!Drei effektive Übungen für perfekte Brustmuskeln