Das Geheimnis für perfekte Bauchmuskeln

Das Geheimnis für perfekte Bauchmuskeln

Beim Training sind die Bauchmuskeln besonders wichtig. Doch wie führe ich eigentlich Übungen, bei denen ich mit dem Rücken arbeite, bestmöglich aus? Mit diesen Tipps kennen Sie die besten Trainingsmethoden für diese Körperpartie.  

Sophie Kausch
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