Bauchmuskeln: das ultimative Programm für zu Hause mit dem Körpergewicht
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Bauchmuskeln: das ultimative Programm für zu Hause mit dem Körpergewicht

Dieses Trainingsprogramm für zu Hause ist beeindruckend effizient. Dank einer Abfolge von Übungen, die sich perfekt ergänzen, könnt ihr euch einen Wahnsinns-Bauch antrainieren!

Von Maximilian Kunze
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