Das ideale Training für die Fettverbrennung

Körperfett abzubauen ist ein immer aktuelles Thema, gerade jetzt nach Weihnachten. Dabei existieren ganz simple Trainingssets, mit denen sich schnell eine Menge Kalorien verbrennen lassen. Trotz kurzer Dauer (2:40 Minuten Training, 1 Minute Pause) ist die Intensität dieses Trainings hoch genug, um schnell eine Menge Fett zu verlieren.