Wann ist die perfekte Tageszeit zum Trainieren?

Wissenschaftler haben jetzt eine Studie herausgebracht, die eine sehr wichtige Frage beantwortet: Wann ist die perfekte Zeit für das Training? Morgens oder abends? Die Antwort ist eine andere als erwartet: Laut der Wissenschaftler kommt es nicht auf die Tageszeit an. Es gibt andere Faktoren, die eine Rolle spielen...

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