So macht ihr perfekte Liegestütze!

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von der Redaktion

Die Fehler, die man bei einer Liegestütze machen kann, sind zahlreich. Eine schlecht positionierte Hand, eine verschobene Schulter, ein ungünstig positionierter Vorderarm: Der kleinste Fehler kann die Übung negativ beeinflussen. Doch seid euch sicher: Mit diesem Video macht ihr die Liegestütze perfekt!

So macht ihr perfekte Liegestütze!
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So macht ihr perfekte Liegestütze!
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Wie macht man Liegestütze im Uhrzeigersinn? Wie macht man Liegestütze im Uhrzeigersinn?
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