So macht ihr perfekte Liegestütze!
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So macht ihr perfekte Liegestütze!

Von Maximilian Kunze
Letzte Änderung

Die Fehler, die man bei einer Liegestütze machen kann, sind zahlreich. Eine schlecht positionierte Hand, eine verschobene Schulter, ein ungünstig positionierter Vorderarm: Der kleinste Fehler kann die Übung negativ beeinflussen. Doch seid euch sicher: Mit diesem Video macht ihr die Liegestütze perfekt!


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