StartseiteLifeTipp Hier geht es zu den 10 Bildern Bauchfett loswerden: Diese Lebensmittel helfen bei der FettverbrennungBauchfett loswerden: Diese Lebensmittel helfen bei der FettverbrennungDer Unterbauch ist ohne Zweifel der am schwierigsten zu trainierende Teil unseres Körpers. Das Fett sammelt sich dort leicht an; ohne die richtige Ernährung ist es sehr schwer, es dort wieder loszuwerden. Diese Nahrungsmittel helfen dabei!© Valeria Boltneva@PexelsAvocado: Senkt den Blutzuckerspiegel und reduziert die Insulinproduktion© Angele J@PexelsIngwer: Der Verzehr von Ingwer vor den Hauptmahlzeiten sättigt und hält davon ab, zu viel Nahrung zu sich zu nehmen© Zamani Sahadi@PexelsBrokkoli: Ist dank seiner Antioxidantien sehr gesund und darf bei keiner Diät fehlen© PicFoods.com@PexelsGrapefruitsaft: Der Hauptbestandteil des Grapefruitsafts ist Zitronensäure, die die Aufnahme von Fetten, Zucker und Proteinen vermindert© Pixabay@PexelsOlivenöl: Hilft beim Abbau von Fett durch ein hohes Niveau an ungesättigten Fettsäuren und sorgt dafür, dass der Appetit gezügelt wird© Valeria Boltneva@PexelsHonig: Bietet einige Inhaltstoffe, die helfen, den Appetit zu reduzieren und wird so zum perfekten Begleiter beim Abnehmen© Foodie Factor@PexelsEier: Im Ei findet ihr zahlreiche Proteine, Zink, Eisen und Vitamine© Marta Branco@PexelsNüsse: Die Fettsäuren in Nüssen sind ungesättigt und somit notwendig für die Gesundheit. Außerdem unterstützen sie den Verlust von Fett© Malidate Van@PexelsLachs: Er enthält zahlreiche Fette (auch das berühmte Omega 3) und bietet die besten Kohlenhydrate zum Aufbau von Zellen© Lana_M@Getty ImagesChiliflocken: Durch das Essen von Chiliflocken regt ihr euren Körper zur Fettverbrennung anessenkrafttrainingNatürliche Aphrodisiaka: Diese Lebensmittel in eurem Küchenschrank betören eure LibidoSo lange müsstest du joggen, um die Kalorien bestimmter Lebensmittel zu verbrennen