Gentside
Star
Life
Health
Sport
Tech
Wissen
Newsletter
Impressum
Kontakt
Cookie-Einstellungen
© Gentside
Nutzungsrechte für alle Bilder dieser Seite (außer anders angegeben): © iStockphoto.
Connexion
Mon compte
Mon profil
Mes favoris
Déconnexion
Startseite
Sport
Alle
Sport
Ob Fitness, MMA oder einfach Fußball: Tipps, News und Stories für Sportsfreunde
Liegestütz-Variante: Mit dieser Übung trainierst du effektiv deine Brustmuskulatur
Cardio und schräge Bauchmuskeln: 2 effektive Varianten des Mountain Climber
Stark wie Thor: Chris Hemsworth teilt sein Ganzkörper-Hanteltraining unter freiem Himmel
Krafttraining für den Oberkörper: Das sind die vier besten Übungen
Gesunde Alternative: Mit diesen Lebensmitteln kannst du den Proteinshake ersetzen
Vernachlässigte Beine: Mit nur zwei Übungen baut ihr eure Beinmuskeln auf
Auf diese fünf Dinge solltet ihr beim Strand-Workout unbedingt achten!
Für Sportmuffel: Dieser Partnersport bringt Geist und Körper in Form
Optimaler Aufbau: Mit diesem Trick kannst du schnell Masse aufbauen
Mit nur einem Gewicht: Diese zwölf Übungen trainieren eure Schultern
Dieses 5-minütige Full Body-Workout kennt keine Gnade
Ungeeignet für dein Workout: Auf diese Getränke solltest du vor dem Training verzichten
18-jähriger Deutscher reist nach Japan: Dann kehr er als Kriegsadeliger zurück
After-quarantine-body: Mit diesem Härtetest weißt du nach 30 Minuten, wie es um deine Fitness steht
Krafttraining vor über 100 Jahren: So sahen Bodybuilder früher aus!
Diese Sportler haben einen nahezu übermenschlichen Körperbau
Und es geht doch: So kannst du gleichzeitig Kraft und Masse trainieren
Kraftsport: Steve Cook zeigt euch die dunkle Seite des Bodybuildings
Übungen an der Wand: So trainiert ihr perfekt Beine und Bauchmuskeln
Olympische Spiele: Kniefall als Protest gegen Rassismus soll nicht gestatten werden
Mehr als nur zum Schweiß abwischen: So kannst du dein Handtuch effektiv beim Training einsetzen
Wiedereröffnung der Fitnessstudios: "The Rock" gibt Tipps für euer Muskeltraining
Ein-Bein-Burpees: So funktioniert die härteste Burpee-Variante
Er will zurück: Neymar gibt Hoffnung auf Rückkehr nach Barcelona nicht auf
Laufband, Fahrrad, Rudermaschine: Auf welchem Gerät purzeln die meisten Pfunde?
Helden von Rom: So sehen unsere Fußball-Weltmeister von 1990 heute aus
Diese kleinen Fehler beim Bankdrücken machen deinen Muskelaufbau zunichte
Überraschender Rücktritt: Conor McGregor spricht über seine Bewegründe
UFC-Kämpfer liefert sich Straßenkampf vor einem Nachtclub
Daran erkennst du, dass deine Brustmuskeln zu schwach sind
Energie-Boost: Dieses Obst solltest du vor dem Training zur dir nehmen
Burpees: So peppst du die klassische Übung mit Kurzhanteln auf
Krafttraining für die Brustmuskulatur: Zwei Übungen mit doppelter Wirkung
"Muss an Schulen beginnen": Jerome Boateng ruft zum Kampf gegen Rassismus auf
Fehler im Fitnessstudio: Mit einer Kleinigkeit machst du dein ganzes Training zunichte
Sponsoren-Aus: Mesut Özil verliert millionenschweren Werbedeal mit Traditionsunternehmen
So verhinderst du, dass deine Muskeln im Urlaub verschwinden
Fußball: Weltbekannter Torwart gibt zu, mehrere Menschen ermordet zu haben
Muskeltraining: Einarmige Liegestütze und ihre richtige Ausführung
Beach Body: Mit diesem Workout zur perfekten Strandfigur
Up and Down: Vom Liegestütz in den Unterarmstütz und wieder zurück
Eine Übung, drei Varianten: Mit Klimmzügen zum Traum-Oberkörper
Abnehmen nach Corona-Pause: Warum es länger dauert, als ihr glaubt!
Kampfkunst: Bei dieser Sportart bekämpfen sich die Gegner mit Ohrfeigen
30-minütiges Intensivprogramm: So sagst du den letzten Speckröllchen den Kampf an!
"Gefällt mir nicht": Französischer Nationaltrainer nimmt Bundesliga-Neustart ins Visier
Keine Faustregel: Coach verrät, wie viel Muskelmasse du pro Monat aufbauen kannst
Diese Liegestütz-Übung ist das perfekte Ausdauer- und Cardiotraining
Mit diesem einfachen Trick trainiert ihr euch einen schönen Körperbau an
So intensivierst du dein Handstütz-Training mit dem Bosu Ball
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
Keine Verbindung
Bitte Einstellungen prüfen