So hat es Arnold Schwarzenegger geschafft, seinen einzigen Schwachpunkt zu verbessern: seine Beine!
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So hat es Arnold Schwarzenegger geschafft, seinen einzigen Schwachpunkt zu verbessern: seine Beine!

Auch wenn Arnold Schwarzenegger schon immer mit gängigen Übungen trainierte, war seine Einstellung zum Training etwas ganz Besonderes. Er hat sich Leg Days auferlegt, bei denen er eine sehr hohe Schmerzgrenze und einen großen Willen zeigte, um seinen Körper über seine Grenzen hinaus zu bringen. Während jeder die Übungen machen könnte, die er regelmäßig macht, macht ihm seine Leistungen beim Beintraining so schnell keiner nach.

Von Maximilian Kunze
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