Übungen, um die Schultermuskulatur zu stärken

Sie schaffen es nicht, Ihre Schultern richtig zu stärken? Hier eine Übung von Max Tapper, die zeigt, was man beachten muss.

Übungen, um die Schultermuskulatur zu stärken
©
Übungen, um die Schultermuskulatur zu stärken
Calisthenics: Ein Programm von Liegestützen für eine starke Brust- und Schultermuskulatur Calisthenics: Ein Programm von Liegestützen für eine starke Brust- und Schultermuskulatur