Fotos : Al und Danny Kavadlo: Die Stadt ist dein Gym - Das ultimative Street-Workout
1 / 16
Das Fitnessstudio ist zu teuer oder du trainierst lieber draußen? Probier's doch mal mit einem Street-Workout! (c) Dragon Door Publications 
2 / 16
All die coolen Moves oder Übungen würdest du auch gerne können? Al und Danny Kavadlo helfen dir weiter! (c) Dragon Door Publications 
3 / 16
Bei den Basics beginnend, über immer weitere Progressionen, schaffst du es zu den lässigen Tricks. (c) Dragon Door Publications 
4 / 16
Egal ob die Bewegungen sich auf Ziehen, Heben oder Drücken konzentrieren - es ist alles dabei! (c) Dragon Door Publications 
5 / 16
Die Klassiker des Krafttrainings erscheinen hier in einem ganz neuen Licht und sind an alle Bedürfnisse und Möglichkeiten anpassbar. (c) Dragon Door Publications 
6 / 16
Du suchst neue Challenges? - Nimm dir den einarmigen Pull Up vor! (c) Dragon Door Publications 
7 / 16
Einfache Squats kann ja jeder - doch wie sieht das mit den Dragon Pistol Squats aus? (c) Dragon Door Publications 
8 / 16
Beim Street-Workout geht es nicht nur um Bewegungsabläufe, sondern auch um statische Übungen, wie den L-Sit. (c) Dragon Door Publications 
9 / 16
Du langweilst dich mit deinen Kiddies am Spielplatz? Mache ihn zu deinem Gym! (c) Dragon Door Publications 
10 / 16
Wenn du die grundlegenden Progressionen beherrschst, warten zahlreiche Tricks und Fertigkeiten auf dich! (c) Dragon Door Publications 
11 / 16
Beeindrucke alle mit einer einarmigen und einbeinigen Krähe! (c) Dragon Door Publications 
12 / 16
Dein Training lohnt sich, und mit Moves, wie dem ultimativen Kopfstand, wirst du schnell Fortschritte erkennen können. (c) Dragon Door Publications 
13 / 16
Die Kavadlo-Brüder teilen ihr Wissen mit dir und zeigen dir eine kreative Art in der Sonne zu pumpen! (c) Dragon Door Publications 
14 / 16
Setze dir Ziele, wie den Back Lever, schuster dir dein Street-Workout zusammen und freue dich über deinen Fortschritt! (c) Dragon Door Publications 
15 / 16
Die Human Flag ist die Goldmedaille des Street-Workouts! (c) Dragon Door Publications 
16 / 16
Die Stadt ist dein Gym - Das ultimative Street-Workout ist jetzt im Handel erhältlich! (c) Dragon Door Publications 