Krafttraining : Neuigkeiten, Fotos, Videos - Seite 5

Tom Cruise: So krass waren seine Diät und sein Training vor „Mission: Impossible – Fallout“

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Macht diese Übung und ihr haltet länger im Bett durch!

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Diese Übung wird eure inneren Brustmuskeln zum Explodieren bringen

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Weil er beim Kreuzheben zu laut ist: Mann angegriffen und aus Gym geworfen

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The Rock sorgt mit Tiervideos für Wut bei seinen Fans

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10-jähriges Mädchen blamiert einen US-Soldaten bei einem Liegestütz-Wettbewerb

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Das sind die perfekten Übungen, um das Volumen deiner Arme zu vergrößern

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Mit zwei einfachen Supersets reduziert ihr eure Fettpolster im Brustbereich

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Großer Spinner rennt 42 Stundenkilometer auf einem Laufband

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Die Zenturio-Methode: Härter und kompromissloser kann Krafttraining nicht sein

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Bei Filmdreh: Dwayne Johnson („The Rock“) von einem UFC-Veteranen gewürgt

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Feuerwehrmann stellt mit 1972 Klimmzügen in drei Stunden neuen Weltrekord auf

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So trainiert ihr eure Muskeln in der richtigen Reihenfolge

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The Rock bedankt sich bei seinem Stuntdouble mit einer Überraschung

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Mit diesen zwei Techniken vermeidet ihr, dass der Muskelaufbau stagniert

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Müssen die Muskeln brennen, damit sie wachsen?

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Alle starren sie im Fitnessstudio an: Da merkt sie, dass ihre neue Leggings durchsichtig ist

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Ex-Nationalspieler Arne Friedrich hat sich körperlich extrem verändert

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Diesen vier Regeln solltet ihr folgen, um beim Krafttraining mehr Muskeln aufzubauen

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Warum es nur eine einzige Übung gibt, um die Bauchmuskeln bis in die Tiefen zu stärken

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Bankdrücken: Das Video-Tutorial für optimales Wachstum der Brustmuskeln

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Die unglaubliche Trainingsmaschine von Ronaldo, die von der NASA entwickelt wurde

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Start bei Juventus Turin: Cristiano Ronaldo sorgt mit seinen Werten beim Medizincheck für Aufsehen

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Mit nur 2 Übungen trainiert ihr eure Beine bis zur Erschöpfung

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Wie ihr trainieren müsst, um den Aufbau von Masse zu begünstigen

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Schwedisches Bodybuilding-Model hat die längsten Beine der Welt

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Komplettes Training mit 12 Übungen für die Schultern

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So nutzt ihr eure Vormittage, um euren Fettabbau zu optimieren

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Lena Meyer-Landrut besorgt Fans wegen Fitness-Wahn

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