Krafttraining: Wie erreicht ihr 10% Körperfett?
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Krafttraining: Wie erreicht ihr 10% Körperfett?

Ihr habt es geschafft, 15% Körperfett zu erreichen, aber das reicht euch noch nicht? Ihr wollt noch weiter gehen und die 10%-Marke knacken? Hier kommen ein paar ganz einfache Tipps, die euch dabei helfen können, noch muskulöser zu werden, als ihr es schon seid.

Von Fred Eilig
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