Ein genialer Tipp, damit eure unteren Bauchmuskeln sich noch besser abzeichnen

Die meisten Bodybuilder denken, dass Crunches" das beste Mittel seien, um seine Bauchmuskeln zu trainieren. Dennoch müsst ihr auf bestimmte Details achten, um diese Übung korrekt auszuführen, die es euch ermöglichen werden, gezielt den Bereich der Bauchmuskeln zu trainieren, den ihr stärken wollt. In diesem Video wird dieser Coach euch die besten Tipps geben, um auf intelligente Art und Weise den unteren Bereich der Bauchmuskeln zu trainieren.

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