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Calisthenics: So trainiert ihr überall und nur mit eurem Eigengewicht

Calisthenics: So trainiert ihr überall und nur mit eurem Eigengewicht

Calisthenics entstand um die Jahrtausendwende in New York und liegt voll im Trend. Es geht um Krafttraining fernab der Gym: Um Training mit dem eigenen Körpergewicht! Und das gerne draußen: An Parkbänken, Mauern, Stangen...

am 29. September 2017 um 17:46 • Maximilian Kunze
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