Die Tipps zum Muskelaufbau des berühmten Abenteurers Bear Grylls

Bear Grylls hat eine Karriere hingelegt, die allen Naturgesetzen trotzt. Von der strengen SAS-Ausbildung bis hin zu seiner gut dokumentierten Entdeckungstour auf den Everest hat dieser Mann immer wieder bewiesen, dass er ein Übermensch ist. Zum Teil hat er das einem vielseitigen Training zu verdanken, das Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer zusammenbringt und ihm die Möglichkeit eröffnet, wahnsinnige Abenteuer zu erleben.