Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers

Ihr habt genug von Übungen, mit denen ihr nur einzelne Körperpartien trainiert? Dann ist dieses Programm die Antwort! Trainiert all eure Muskeln auf einen Schlag!

Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
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Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
Programm: Keine Ausrüstung? So trainiert ihr dennoch eure Schultern Programm: Keine Ausrüstung? So trainiert ihr dennoch eure Schultern