Sage Northcutt lädt einen Bodybuilder zum MMA-Training ein. Der Unterschied zwischen den beiden ist krass!
Dummys ziehen und in Boxsäcke schlagen, um die Explosivität und die Ausdauer zu verbessern, gehört zum Alltag eines Kämpfers. Wenn ihr auch so trainieren wollt, lasst euch von Sage Northcutt leiten.
