Verbann deine "Man Boobs" und trainier dir stramme Brustmuskeln an!

Jeff Cavaliere bietet hier eine einfache Übung an, um im Bereich der Brustmuskulatur Fett ab- und Muskeln aufzubauen. Er erklärt auch, dass die Ernährung für eine Gewichtsabnahme eine grundlegende Rolle spielt, egal um welche Körperregion es vorrangig geht.