Karlye Thurlow wiegt 120 Kilo. Ihren Kindern und ihrer Gesundheit zuliebe entscheidet sie sich, etwas zu ändern. Und ihre Diät beginnt ebenso einfach wie wirkungsvoll: Sie verzichtet fortan auf Cola.
Zuckerhaltige Getränke machen Karlye dick
Der Verzicht auf Softdrinks hat einen enormen Effekt auf den Körper von Karlye. In unter drei Monaten nimmt sie satte 20 Kilo ab. Bis zu ihrer Diät hat sie täglich etwa vier Liter Cola getrunken – viel zu viel.
Karlye ersetzt die Getränke, die Kohlensäure oder Zucker enthalten, durch stilles Wasser. Ab und zu gönnt sie sich außerdem einen fruchtigen Smoothie. Auf Genuss muss sie also nicht völlig verzichten.
60 Kilo in neun Monaten
Ein paar Monate später, ziemlich genau neun Monate nach dem Diät-Start, ist Karlye kaum noch wiederzuerkennen. Sie hat ihr Gewicht halbiert! Statt 120 Kilo wiegt sie jetzt nur noch 60 Kilo.
Another year around the sun ☀️ and I am incredibly grateful more then ever before! Last year I wrote these words below...
Posted by Karly Thurlow on Monday, April 27, 2020
Karlye fühlt sich viel besser in ihrem Körper und beginnt, viel Sport zu treiben. Ihr Körper bekommt eine echte Traumfigur. Mit ihrer Leistung ist Karlye ein echtes Abnehm-Vorbild – übrigens nicht nur für Frauen.
