Was wirklich mit deinem Körper passiert, wenn du schwarze Lebensmittel isst!

Was wirklich mit deinem Körper passiert, wenn du schwarze Lebensmittel isst!

Black Food heißt der neueste Trend in den sozialen Medien. Doch was hat es mit den schwarzen Lebensmitteln auf sich und sind diese wirklich gesund? Wir klären auf. 

Wenn es um Ernährung geht, bestimmen immer neue Trends, was am gesündesten ist. Will man Fett verbrennen, Muskeln aufbauen oder einfach nur gesünder leben, kann man sich vor Ernährungstipps kaum retten. Doch dieser neue Trend ist alles andere als gesund! Achtung: Black Food ist nur gut anzusehen!

Black Food birgt Gefahr

Auf den sozialen Medien sieht man es in letzter Zeit ständig: Schwarzes Essen. Kohlschwarze Smoothies, Burgerbrot oder Croissants - alles ist jetzt schwarz gefärbt. Was steckt hinter dem Farb-Trend? Es ist Aktivkohle - ein Stoff, der angeblich Schadstoffe bindet und deshalb entgiftend wirkt. Ist Aktivkohle also das neue Superfood?

Warnung vom Verbraucherservice

Das Problem ist, Aktivkohle bindet auch alle anderen Stoffe, nicht nur die schädlichen. Deshalb kann der Körper Vitamine und Nährstoffe nicht mehr aufnehmen. Die Wirkung von Medikamenten wie Antidepressiva und der Anti-Baby-Pille wird außer Kraft gesetzt und im schlimmsten Fall kann Aktivkohle zu schweren Verstopfungen führen. Finger weg von dem neuen Trend, sagt der Verbraucherservice Bayern.

• Maximilian Vogel
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