Das perfekte Eisrezept für die Trainingsphase
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Das perfekte Eisrezept für die Trainingsphase

Wollt ihr euch während einer intensiven Trainingsphase ein kleines Vergnügen gönnen? Hier kommt ein Rezept für einen kleinen Eis-Genuss, ohne dabei die Grundregeln der guten Ernährung für den Muskelaufbau zu vernachlässigen. Die Proteine sind bei diesem Eis besonders wichtig, das wirklich köstlich aussieht!

Von Maximilian Kunze
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