Die fünf besten Übungen für den Bizeps

Es gibt einige Techniken, die sich besonders auf den Bizeps konzentrieren. Hier sind fünf originelle Übungen, mit denen ihr dieses Körperteil perfekt trainieren könnt.

Die fünf besten Übungen für den Bizeps
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Die fünf besten Übungen für den Bizeps
Die beste Übung, um euren Trizeps zu stärken Die beste Übung, um euren Trizeps zu stärken