So trainiert ihr Indoor und Outdoor Ihre Bauchmuskeln
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So trainiert ihr Indoor und Outdoor Ihre Bauchmuskeln

Von Sophie Kausch
Letzte Änderung

Mit diesen Übungen ist ein knackiges Sixpack garantiert. Das Trainingsprogramm eignet sich dabei nicht nur für das Fitnessstudio, sondern auch für Zuhause.


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