Ein Trainingsprogramm von Brendan Meyers, für Bauchmuskeln aus Stahl!
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Ein Trainingsprogramm von Brendan Meyers, für Bauchmuskeln aus Stahl!

Von Sophie Kausch
Letzte Änderung

Brendan Meyers erklärt Ihnen seine Lieblingsübungen für die seitlichen Bauchmuskeln. Eine Körperpartie, die allzu oft vernachlässigt wird.


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